Potřebné ingredience: vařený košťál z brokolice, 3 oloupaná rajčata, 1/4 strouhaného syrového celeru, kousek krájeného zeleného pórku, 1 miska naklíčené vojtěšky, 1 lžíce sezamového olejePotřebné ingredience: 2 SÁČKY RÝŽE PARBOLEID. 1 LŽÍCE KARI. 1 CIBULE. 2 KS SILNÝCH PÁRKŮ. 1MRAŽENÁ ZELENINA S KUKUŘICÍ. SŮL,PEPŘPotřebné ingredience: na osobu asi 390 kcal, 17 g bílkovin, 28 g tuků, 15 g sacharidů, 8 velkých rajčat (asi po 120 g), 1 avokádo, šťáva z 1/2 citronu, 300 g krevet, 1 stroužek česneku, 2 lžíce oleje, sůl, pepř, 100 g listového salátu, 2 lžíce majonézy, 1 lžíce zakysané smetany, 1 lžíce rajčatového protlaku, 1 lžíce koňaku, 1 lžíce sekané petrželky, kayenský pepřPotřebné ingredience: 4 vepřové kotlety, sůl, pepř, 2 lžíce mouky, 1 vejce, 75 g strouhanky, 2 lžíce oleje, 1 malá kapusta, 40 g anglické slaniny, 2 lžíce másla, citronová šťávaPotřebné ingredience: Krkovice bez kosti 2plátky,. olej,. sůl,. pepř mletý,. čerstvý rozmarýn/provensálské koření. cibule 1ks,. česnek 1stroužek,. žampiony 4ks,. mrkev menší 1ks,. brokolice dle chuti,. hladká mouka na zaprášení cca1/2lžičky. vývar/voda.Potřebné ingredience: 4 pomeranče, 500 g mrkve, 3 lžíce rozinek, 2 kiwi, 2 banány, plátky kokosu, Zálivka:, 2 lžíce citronové šťávy, 1 sklenka pomerančového džusu, špetka soli, trochu mleté skořice,Potřebné ingredience: , 2 lilky, sůl, 500 g rajčat, 1 cibule, 8 lžic olivového oleje, 1 lžička sójové omáčky, pepř, kayenský pepř mletý, křížový kmín, 3 vejce, 75 ml mléka, 50 g strouhaného parmazánu, 2 3 cukety, 2 snítky petrželkyPotřebné ingredience: 1/2 kg hlávkového zelí, kmín, sůl, 1 bobkový list, 1 lžíce hladké mouky, mléko, 2 lžíce oleje, 1 malý rajčatový protlak, špetka cukru, ocetPotřebné ingredience: na osobu asi 600 kcal, 2510 kJ, 44 g bílkovin, 38 g tuků, 19 g sacharidů, 4 porce filé z lososa (po 180 g), citronová šťáva, sůl, čerstvě umletý pepř, po 150 g chřestu, brokolice a mrkve, 125 ml zakysané krémové smetany, trocha mouky, 2 lžíce másla, 80 g sýra na zapečení
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com