Recepty: Jídla pro diety a hubnutí
Potřebné ingredience: 200 g zeleného chřestu. 1 menší mrkev. 2 rajčata. 2 kuřecí prsní řízky (po 150g). 1 polévková lžíce olivového oleje. sůl, pepř, ocet balsamico. 150 g bílého jogurtu (1,5 % tuku). oregano, bazalka, tymián. alobal
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: Tvrdý sýr, Niva (tvarůžky, hermelín...), vejce, strouhanka, bylinky, uzenina (co dům dá)
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 3 zralá,tvrdá rajčata, 1 salátová okurka, 1 římský salát, 2 celerové natě, 1 cibule, 3 lžíce koriandru. . zálivka: 6 lžic olivového oleje, 3 lžíce citronové šťávy, sůl
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 120 g cibule, 6 dl vody, 1/2 kostky masoxu, 1 vejce, sůl, pažitka
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: Hodnota 232 kcal = 971 kJ, 15 dkg kapra, sul , 1 kavova lzicka oleje (nejlepe olivoveho), 1 lzice kecupu, 2 lzice bileho vina, vyvar z kosti (nebo Masox), citronova stava, 1 ks bilku, oliva, list hlavkoveho salatu, sacharin,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 3/4 šálku polohrubé mouky, 1/3 šálku kakaa, 2 lžičky prášku do pečiva, 1 lžíce margarínu, 1 šálek hnědého cukru, 3 bílky, 1 vejce, 1 šálek bílého jogurtu, 1 vanilkový cukr
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 8 kuřecích paliček (spodní část nohy), nebo části kuřete, dle Vašeho přání, 2 lžíce na jemno posekané bílé části citronely, nebo kůra v kouscích z limety, obojí vyjmout před podáváním (nejí se), 4 zelené šalotky (100g), jemně nakrájené, 1/4 lžičky sardelové pasty, 1 lžička sambal oelek, nebo trochu chilli pasty, trocha octa a špetka soli, 1 lžička cukru, 1 lžíce slunečnicového oleje
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 4 porce kapra, sůl, citrónová šťáva, 2 lžíce hladké mouky, 2 lžíce rajčatového kečupu, 2 dl zakysané smetany.
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 4 kuřecí paličky bez kůže, 4 kuřecí stehýnka (vrchní část nohy) bez kůže, ale s kostí, hrubá mořská sůl a černý pepř podle chuti, 1 velké vejce, nebo 2 bílky, 500 ml trochu rozdrcených kukuřičných lupínků (neslazených Cornflakes), 1 lžíce olivového oleje, 1/2 lžičky kayenského pepře, nebo sladké mleté papriky,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: Suroviny (pro 1 porci):. 500 g okrájené kedlubny. 1 čajová lžička rostlinného oleje (řepkový, olivový). 1 menší cibule. 1 rovná polévková lžíce hladké mouky (8 g). voda nebo vývar na podlévání. kmín, sůl. ocet a cukr pro závěrečné dochucení. 150 g libového hovězího masa (plec)
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 5 česneků, rozdrcených, 1 lžíce čerstvého rozmarýnu, posekaného, 1 1/2 lžičky čerstvého tymiánu, posekaného, 2 lžíce balsamického oocta, 6 kuřecích stehýnek, asi600g (vrchní část nohy), bez kůže a kostí, zbavené tuku, 450g vlašských fazolí, přez noc namočených, 3 mrkve, nakrájené na 1.5cm kousky, 2 celerové řapíky na plátky nakrájené (může být i celer, na kousky nakrájený), 1 cibule na hrubo nakrájená, 1 bobkový list, 2 lžíce čerstvého pelyňku na jemno posekaného, 1 lžička hrubé soli, 1/2 lžičky olivového oleje, 1 hrnek čerstvé strouhanky
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 120 g krupice, 100 g krystalového cukru, 5 vajec, 300 g ananasu, 150 g jahod, 100 g kiwi, 100 g rybízového džemu, 1 sáček želé polevy v prášku, tuk na vymazání a mouka na vysypání formy, Krém:, 5 dl nízkotučného mléka, 150 g netučného tvarohu, 150 g cukru, 1 pudinkový prášek s vanilkovou příchutí,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 50 g hrachu, 10 g hladké mouky, 5 g oleje, česnek, mletý pepř, sůl, polévkové koření, majoránka, pažitka
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 kousek asi 170 kcal, 200 g polohrubé mouky, 100 g másla, sůl, pepř, 4 vejce, 500 g mrkve, 2 kedlubny, 200 ml mléka, 100 g smetany, čerstvá řeřicha, 200 g plátků uzeného lososa
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 2 housky, 2 vejce, 2 kostky tvarohu ( 500 g),
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 1005 kJ, 100 g vepřového masa, sůl, pepř, 5 g cibule, 80 g mrkve, 1/4 vejce, 1 lžička másla, citronová šťáva
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: brambory, sýr cottage, mrkev, nakládaný hrášek, naložené okurky, pepř, sůl
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 4 brambor, 2 hrstě sušených hub, 1 velká cibule, 1 lžíce tuku (sádla, másla, nebo oleje), strouhanka a tuk na pekáček, 250ml mléka, 3 vejce, sůl a pepř podle chuti, kmín, máslo navíc, posekaná petrželka
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 400 g bílé fazole, 500 g rajče, 1 ks pórek, mletý černý pepř, sůl, 1 ks cibule, bazalka, mletá sladká paprika, 1 l zeleninový vývar, 4 ks mrkev, petrželka, 1 ks cuketa, lilek, 75 g slanina, 2 ks brambory, 50 g rýže
Číst celý recept na: recepty.vareni.cz/di... >>>Potřebné ingredience: 3 kuřecí prsní nebo stehenní řízky, 300 g rýže, mražená zelenina (mrkev, hrášek, kukuřice, papriky, pórek...), 3 cibule, žampiony, drcený kmín, sladká paprika, sůl, máslo (rama)
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Další recepty v kategorii Recepty: Jídla pro diety a hubnutí >>>
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com