Recepty: Pokrmy z tofu
Potřebné ingredience: 1 menší cuketa, 1 šálek rýže Natural, 1 balíček tofu, česnek (podle chuti, já dávám čím víc, tím líp), bazalka, koriandr, sůl
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>
Potřebné ingredience: 1 Tofu natural, 3 měkké trojúhelníčky sýra, 2 stroužky prolisovaného česneku, 1 malá zakysaná smetana Vian /z Kauflandu, je dobře hustá/,lžíci sekané řeřichy, kudrnky nebo aspoň šnytlíku, pak není potřeba solit a pepřit
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: balíček bylinkového tofu, čínské zelí, olivy, jablečný ocet, olivový olej, sůl, sezam
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 3 vejce, 300 g tofu, 3 lžíce mouky, 100 g medu, 3 lžíce sezamových semínek, 5 lžic oleje, 2 cibule, 1 stroužek česneku, 3 lžíce cukru, 2 lžíce másla, na špičku nože kajenského pepře, 1 lžíce sójové omáčky, 3 lžíce rajčatového protlaku, 7 lžic bílého vína, sůl, pepř
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 2 balení tofu, 2 lžíce sojové omáčky, 2 lžíce citronové šťávy, 2 lžíce olivového oleje, 2 lžíce dijonské hořčice, 1 lžička cukru, 1 lžička bazalky, 1 lžička tymiánu, sůl, pepř
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 3 červené cibule, 4 stroužky česneku, červená kapie, chilli paprička, plechovka loupaných rajčat, 400 g tofu, 2 konzervy červených fazolí, oregano, súl, pepř, kmín, chilli koření, olej
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 4 velká vejce nebo jen bílky, 2 lžičky tmavého sezamového oleje, 1 menší cibule, 800 g sýra tofu, 2 lžíce kečupu, 300 g kapusty, 1 lžíce škrobu, šálek kuřecího vývaru bez tuku, 1/2 šálku nakrájené petrželky, 200 g rýžových nudlí, 1/2 šálku kešu ořechů
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: půlka menší kapusty,. uzené tofu,. 1 rajče,. 1 cibule,. sůl,. olivový olej.
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 250 g tofu, olej, jedna velká cibule, mletá červená paprika, kurkuma nebo šafrán, 3-5 lžic vody, mořská bylinná sůl, droždí tebi
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: Dávka pre 2 dospelé hladné osoby:, 8 stredne veľkých zemiakov, 1 údené tofu, 2 PL olivového oleja, 3 strúčiky cesnaku ( alebo viac, podľa chuti), cca 2 dl vývaru (rastlinná kocka Maggi – cesnak/bazalka, alebo bujón Maggi), petržlenová vňať, 1 malá mozzarella ( alebo údený syr, ementál, parmezán a pod.),
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: na osobu asi 470 kcal, 23 g bílkovin, 15 g tuků, 63 g sacharidů, 2 kukuřičné palice, 1 lžička cukru, 4 mrkve, 600 g brokolice, 2 pórkové cibulky, 200 g asijských nudlí, 200 g tofu, 2 feferonky, 2 lžíce oleje, 4 lžíce sójové omáčky, koriandr na ozdobu
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 300 g celozrnného kuskusu, 2 mrkve krájené na kostičky, 1/4 celeru nakrájeného na kostičky, 1 bylinkové tofu, 200 g vařené cizrny, rajčatová šťáva a hrst rozinek, 1 nakrájené cibule, curry, houby, pálivá paprika, hrst sekaných vlašských ořechů , sůl
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 2 balení tofu, 1/3 šálku sojové omáčky, 3/4 šálku vody, 1 lžička čerstvého mletého zázvoru, 3 prolisované stroužky česneku, 1 a 1/2 lžíce sezamového oleje, 2 lžíce sezamových semínek
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 300 g póru, 1 kg uvarených zemiakov, 250 g marinovaného TOFU, 2 dcl sójové mlieko, 2 vajcia, 1 PL hladkej múky, soľ, tvrdý syr, olej
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 1 balíček tofu, 1 utřený stroužek česneku, 1/4 hrnku sojové majonézy, lžíce sekané petrželky, lžíce balsamikového octa, čerstvě mletý pepř, sůl, červená cibule, 4 lžičky olivového oleje, 8 krajíců sendvičové veky, 4 plátky rajčete, listy rukolu nebo salátu
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: hlíva ústřičná, tofu uzené, pórek, trochu těstovin (šroubky) třeba celozrnné, olej, houbové koření nebo čaraka, sůl, strouhaný parmezán
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 1 balení tofu, 1 lžíce olivového oleje, 1 lžíce sezamového oleje, 6 jarních cibulek (nakrájíme), 1 lžíce sojové omáčky, 1 lžíce nastrouhaného zázvoru, 4 lžíce arašídového másla, 1/4 šálku strouhaného kokosu (nahrubo)
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 balení tofu, rozinky, rum, med, 2 banány, ořechy (nasekané nebo pomleté), kokosová moučka na obalení
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: Tofu přírodní 100g,. sojová omáčka 2-3 lžičky,. kuskus 2 hrsti,. mraž. zelenina s brokolicí,nebo jakou máte rádi(i čerstvá),. olej 2 lžičky,. máslo 1 lžička,. červená cibule 1/2ks,. lilek hrst krájeného, . koření na zeleninové směsi(já dala čínu ;-)),. kurkuma nebo kari 1/4lžičky na obarvení(nemusí být). voda 200-300ml,. pórek,. zelená cibulka nať,. bazalka.
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 200 g tofu, 1 1/2 šálku vody, 1 středně velká cibule, 5-6 stroužků česneku, 250 g žampionů, 2-3 šálky vody, mateřídouška, mořská sůl
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Další recepty v kategorii Recepty: Pokrmy z tofu >>>
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com