Potřebné ingredience: na osobu asi 830 kcal, 3470 kJ, 62 g bílkovin, 39 g tuků, 53 g sacharidů, 250 g zelených širokých nudlí, Alpská sůl, 500 g brokolice, 800 g filé z lososa, 23 lžíce citronové šťávy, 1 svazek kopru, 250 g třešňových rajčat, 100 g strouhané goudy, 4 vejce, 250 ml mléka, pepřPotřebné ingredience: 2 lilky. 2 červené cibule. 2 konzervy sekaných rajčat. 3 rajčata. olivový olej z naložených rajčat (postačí extra panenský). balzamikový ocet. česnek. černé olivy. čerstvé bylinky - bazalka, oregano, majoránka. pepř. sůl . . balkánský sýr na posypáníPotřebné ingredience: 8 kuřecích stehýnek, 4 kuřecí stehna, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 3 lžíce oleje, sůl, pepř, 1 lžička majoránky, 200 ml suchého bílého vína, 200 ml kuřecího vývaru, 500 g mrkve, 500 g fazolových lusků, svazek petrželky, 20 g máslaPotřebné ingredience: plátek pangase, zelenina (mražená), polohrubá mouka, sůl, čubrica, hranolky, petrželka, pepř, olejPotřebné ingredience: 1/2 hlávkového salátu lollo rossa, 1/2 salátu dubáčku, 1 červené radicchio, 1 svazek rokety, 200 g žampionů, 4 lžíce citronové šťávy, 1 natvrdo uvařené vejce, 150 g nizkotučného jogurtu, sůl, pepř, 400 g krůtích řizků, 2 lžíce rostlinného tuku, 1/2 svazku pažitky,Potřebné ingredience: 1/4 l jogurtu, olej, voda, česnek, 1 lžíce hladké mouky, citronová šťáva, cukr, sůl, kmín, oregano, muškátový ořech, libovolná zelenina podle chuti (lilek, cuketa, květák, mrkev, celer, brambory...)
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com