Potřebné ingredience: 8 rajčat (zhruba 1/2 kila), 4 natvrdo vařená vejce, 10 dkg drobně nakrájené cibule, 10 dkg majonézy (majolky), 1 hlavička hlávkového salátu, 1,5 lžíce sójové omáčky (nemusí být).Potřebné ingredience: na osobu asi 320 kcal, 36 g bílkovin, 7 g tuků, 25 g sacharidů, 3 cibule, 4 rajčata, 300 g žampionů, 1 lžíce slunečnicového oleje, 2 lžičky zakysané smetany, 4 lžíce pokrájené pažitky, sůl, pepř, 1 malá hlávka kapusty (500 g), 4 kuřecí řízky (po 150 g), 115 ml slepičího vývaru (z kostky), 1 lžička meduPotřebné ingredience: 800 g hovězího zadního, 2 cibule, 1 větší mrkev, 1/3 pórku, 2 rajčata, 2 bílé papriky, 1 hrst mražených nebo čerstvých fazolek, 1 lahůdková cibulka, 4 větší ředkvičky, olivový olej, sůl, jíšku-nemusí být.Potřebné ingredience: na osobu asi 830 kcal, 18 g bílkovin, 36 g tuků, 101 g sacharidů, 800 g staršího bílého chleba, 125 ml červeného vinného octa, svazek pórkových cibulek, 500 g rajčat, 1 salát. okurka, 3 stroužky česneku, sůl, pepř, 150 ml olivového oleje, 1 lžíce lístků tymiánuPotřebné ingredience: 500 g hovězích kostí a masa na polévku, 1 pórek, 250 g mrkve, 1 cibule, 300 g celeru, 1 bobkový list, 1/2 lžičky zrnek černého pepře, 2 malé cukety, sůl, pepřPotřebné ingredience: na osobu asi 430 kcal, 19 g bílkovin, 11 g tuků, 59 g sacharidů, 150 g zeleného hrášku, po 1 červeném a žlutém paprikovém lusku, svazek potočnice, 150 g vařené šunky, 150 g fusilli (spirálek), sůl, 1 cibule, 6 snítek oregana, 2 lžíce olivového oleje, 300 g smetanového jogurtu, pepř, špetka papriky
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com