Potřebné ingredience: 1 menší brokolice, 1 větší brambora, lahůdková cibulka, 100 g nivy, 1 smetana(nebo 1/2), trochu mouky na zahuštění, 1 zeleninový bujón, sůl dle potřeby, pažitka.Potřebné ingredience: 1 kousek asi 170 kcal, 200 g polohrubé mouky, 100 g másla, sůl, pepř, 4 vejce, 500 g mrkve, 2 kedlubny, 200 ml mléka, 100 g smetany, čerstvá řeřicha, 200 g plátků uzeného lososaPotřebné ingredience: na osobu asi 790 kcal, 790 kJ, 5 g bílkovin, 7 g tuků, 28 g sacharidů, 1/2 svazku lahůdkových cibulek, 1 kg mladé mrkve, 2 lžíce slunečnicového oleje, šťáva z 1 citronu, 500 ml zeleninového vývaru (z kostky), 200 ml kokosového mléka (konz.), karí, sůl, kayenský pepř, trocha nahrubo sekaného koriandru nebo petrželkyPotřebné ingredience: Asi 1 kg plecka nebo krkovičky, 2 lžíce sádla, 2 cibule, 1 mrkev, 4 stroužky česneku, . kousek celeru a zázvoru, půlka bujonu a. nesmíme zapomenout na černé pivo asi 2 deci.Potřebné ingredience: 500 g vepřových jater, 100 ml bílého suchého vína, 300 g míchané zeleniny podle chuti, 1 střední cibule, 3 lžíce cikánské omáčky nebo pikantního kečupu, 1 kostka zeleninového bujonu, bazalka, sůl, pepř, olejPotřebné ingredience: Kuř.prsa 1ks,sůl,oliv.olej,rýže,1/2čaj.lžičky ml.papriky sladké,1/2čaj.lžičky kari,kukuřice,paprika červená+žlutá zelené fazolky,červené fazole steril.,čínské houby(jednodušší varianta-mražená mexická zelenina),vývar(voda)Potřebné ingredience: 250 g mrkve, 1 banán, 1 citron, 200 ml smetany, cukrPotřebné ingredience: 1/2 hlávky větší kapusty, 150 g anglické slaniny, kousek másla, 1 vejce, hlíva ústřičná(mohou být i jiné houby),1/2 kysané smetany, 2 lžíce hladké mouky, 1 lžička muškátového květu, celerová nať, libeček, petržel, zeleninový vývar, pepř, sůl.Potřebné ingredience: příprava cca 40 min. marinování cca 2 hod. smažení cca 16 min., na osobu asi 520 kcal, 2170 kj, po 200 g mrkve, malé cukety, žluté papriky a ředkve, šťáva z jednoho citronu, sůl, pepř, 1/2 lžičky hořčice, 5 lžic oleje, 1 šalotka, 1 lžíce másla, 2 lžíce sezamových semínek, 500 g krůtích prsíček, 1 lžíce mletých mandlí, 2 žloutky, 1 lžíce sekané petrželky, 1 lžíce rozpuštěného másla, 1 citron, petrželka na ozdobuPotřebné ingredience: na osobu asi 320 kcal, 21 g bílkovin, 20 g tuků, 12 g sacharidů, 450 g mraženého špenátu, 4 rajčata, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 1 konzerva kukuřice (300 g), 1 lžíce oleje, sůl, pepř, muškátový ořišek, 8 vajecPotřebné ingredience: 600g vepřové plece, 1 menší hlávka kapusty, 100g slaniny, 4 stroužky česneku, 1 lžíce soli, pepř, 2 lžíce hladké mouky, 200 ml vody
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com