Potřebné ingredience: 500 g rajčat, 2 lžíce čerstvých bylinek (kopr, meduňka), 1 lžíce strouhaného křenu (nebo Krenex), 1 menší cibule, 125 ml majonézy nebo zakysané smetany, sůl, špetka cukru,Potřebné ingredience: 1 balení barevných vrtulí , 2 různobarevné papriky, 10 dkg krájeného moravského uzeného, 10 dkg krájeného uzeného sýra, zálivka, cca 1,5 dcl olivového oleje, štáva z citrónu (dle chuti), pár kapek sójovky, pár kapek worchestrovky , prolisovaný česnek (dle chuti)Potřebné ingredience: na osobu asi 590 kcal, 20 g bílkovin, 32 g tuků, 52 g sacharidů, 100 g tuňáka v oleji, 100 g vypeckovaných černých a zelených oliv, 250 g malých rajčat, 125 g mozzarelly, 100 g rokety nebo jiného salátu, sůl, 300 g velmi tenkých špaget, šťáva z 1/2 citronu, 8 lžic olivového oleje, cukr, pepř, 1 lžíce kaparů,Potřebné ingredience: 1 salátová okurka, 4 rajčata, 2 papriky, cibule, sůl, pepř, cukr, ocet, olej, vodaPotřebné ingredience: 1 čekankový puk, 100 g uzených rybích filetů, 1 jablko, 1 lžíce citrónové šťávy, 1 lžíce brusinkového kompotu, 1 lžíce červeného vinného octa, 1 lžíce olivového oleje, Sůl, Mletý pepř, 2 listy libovolného salátu,Potřebné ingredience: Na osobu: 250 kcal; bílkoviny: 17 g; tuky: 15 g; sacharidy: 12 g; cholesterol: 54 mg, 2 kuřecí prsíčka (po 150 g), sůl, pepř, 1 lžíce másla, 1 hlávkový salát, 1/2 salátové okurky, 2 pomeranče, 1 lžička hořčice, 2 lžíce octa, 4 lžíce olivového olejePotřebné ingredience: 5 větších rajčat, 1 velká cibule, 1/2 lžíčky pepře, 2 polévkové lžíce cukru, 1 1/2 lžíce octa, cca 1 1/2 lžíce nasekané čerstvé bazalky, 3 lžíce oleje
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com