Potřebné ingredience: na osobu asi 550 kcal, 14 g bílkovin, 39 tuků, 31 g sacharidů, 200 g kuřecích prsiček, 1 lžíce másla, sůl, pepř, 2 avokádo (po 250 g), 4 malé červené cibule, 1 zralá hruška, 1/2 hlávky salátu dubáčku, 2 lžíce kremžské hořčice, 4 lžíce medu, jablečný ocet podle chuti, 3 lžíce sójového oleje, 810 posekaných lístků meduňkyPotřebné ingredience: 250 g vařené rýže, 1 zelená paprika, 1 červená paprika, 1 malá okurka, 1 cibule, 3 rajčata, majolka, sůl, pepř, kari nebo chilli kořeníPotřebné ingredience: na osobu asi 410 kcal, 23 g bílk., 29 g tuků, 12 g sacharidů, 300 g kuřecích prsou, 8 lžic olivového oleje, sůl, pepř, 1/2 lžíce posekané šalvěje, šťáva z 1 citronu, 4 vejce, 1 lžíce směsi bylinek (šalvěj, tymián, majoránka, rozmarýna), 1 lžíce másla, 1 červená a 1 žlutá paprika, 4 mírně pálivé zelené feferonky, 1 červená cibule, 1 mrkev, 3 lžíce kukuřice (z konzervy), 1 lžička hořčicePotřebné ingredience: Mozarella. Rajcata. Balsamikovy ocet. Extra virgin olivovy olej. Orechy. Bazalka. Bageta-cesnek,maslo,a bylinky jake mate radiPotřebné ingredience: na osobu asi 320 kcal, 12 g bílkovin, 25 g tuků, 11 g sacharidů, 1 římský salát, 1 salátová okurka, 400 g rajčat, 1 paprikový lusk, 2 červené cibule, 100 g černých oliv, 3 lžíce vinného octa, sůl, 4 lžíce olivového oleje, pepř, 200 g ovčího sýraPotřebné ingredience: 250 g uvarenej sóje, 1 zelená paprika, 2 paradajky, 200 g tofu, 100 g mäkkej salámy, 1 lyžica tekvicového oleja, soľ, 1 lyžica plnotučnej horčice, 50 g strúhaného syraPotřebné ingredience: 250 g rajčat, olej, petrželka, sůl, pepř, 100 g sýra
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com