Potřebné ingredience: 200ml bulguru + lžíce oleje. 200ml hrášku – čerstvý nebo mražený. 1 svazek zeleného chřestu (svazek v krámě rozbalte a podívejte se na uříznuté konce, často prodávají plesnivý). pořádný svazek pažitky (co se vejde do kroužku mezi palcem a ukazováčkem). 200ml ořechů nebo mandlí – hrubě nasekaných a opražených bez tuku. 2 vejce natvrdo. . na zálivku:. 1 stroužek česneku utřený se solí. šťáva z jednoho citronu. 150ml olivového oleje extra-virgin. . 2 plátky citronu, 1 lžička cukru a oříšek másla, sůl – na uvaření zeleninyPotřebné ingredience: 250g fazolí, sůl. zelenina: bílé zelí, mrkev, okurka, paprika, pórek, cibule (co lednička dá). zálivka: 3 PL olivového oleje (extra virgin), 3 PL octa balsamico (tmavé), 1 PL obyč. hořčice, mletý pepřPotřebné ingredience: 4 porce kapra, 10 dkg másla, koření na ryby, kmínPotřebné ingredience: 1 menší pekingské zelí, 1 cibule, 1 červená paprika, 1 lžička cukru, 1/2 lžičky soli, 1/4 lžičky mletého pepře, 2 lžíce oleje, 1 lžička sojové omáčky, 2 lžíce opražených semem sezamu,
Potřebné ingredience: 30 dkg červeného zelí, 1 středně velké jablko, 1/2 cibule, sůl podle chuti, 1 lžička olivového oleje, 3 vrchovaté lžíce bílého jogurtu (smetanového), 1 až 2 lžičky citrónové šťávy, 1 až 2 lžičky krystalového cukru
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com