Potřebné ingredience: 1000 g kapra nebo mořské štiky, sůl, pepř, trochu másla, citronová šťáva, 100 g zelené papriky, 100 g cibule, 100 g žampionů , 2 lžíce kečupu, 1 lžíce bílého vína,Potřebné ingredience: na osobu asi 640 kcal 42 g bílkovin, 31 g tuků, 45 g sacharidů, 600 g zmrazeného listového špenátu, 2 cibule, 2 stroužky česneku, 3 lžíce dietního margarínu, sůl, pepř, muškátový oříšek, 2 zarovnané lžíce hladké mouky, 300 ml nízkotučného mléka, 120 g dietního taveného sýra, 2 lžíce sekané petrželky, 600 g lojovitých brambor, 4 filety z lososa (po 150 g), 4 velké kusy alobalu
Potřebné ingredience: mléko podle potřeby, jestliže budete nakládat velikého kapra jako já, lak v poměru : na 10 l vody, 50 dkg obyčejné soliPotřebné ingredience: 1 porce přibližně 3020 kJ / 720 kcal, 8 plátků lososa (asi 800 g), šťávu z 1 citronu, sůl, pepř, 250 g žampionů, 200 g širokých nudlí, 2 lžíce oleje, 1 lžíci hladké mouky, 1/8 l zeleninového vývaru, 4 lžíce smetany ke šlehání, 1 lžičku v octě naloženého zeleného pepře, svazek kopru, cukr, citron a hrubý pepř na ozdobuPotřebné ingredience: na osobu 410 kcal, 33 g bílkovin, 20 g tuků, 21 g sacharidů, 4 filety okouna mořského (asi po 200 g), 4 lžíce citronové šťávy, sůl, pepř, 500 g rajčat, 80 g sucharů, 2 stroužky česneku, 1 svazek petrželky, 1 snítka tymiánu, 1 snítka oregana, 100 g másla
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.Na těchto stránkách vám nabízíme přehledy a vyhledávání těch nejlepších receptů z českého internetu. Najdete tu recepty vhodné pro každodenní stravování i pro sváteční příležitosti. Nechybějí recepty zaměřené na zdravý životní styl, recepty pro speciální roční období, jako jsou třeba Vánoce nebo Velikonoce, či recepty na sladkosti a jiné pochutiny. Vyhledávat zde můžete nejen procházením jednotlivých kategorií, ale také prostřednictvím formuláře vlevo nahoře. Zde můžete zadat slova, které má obsahovat název receptu, nebo ingredience, které doma máte - a my vám najdeme recepty, které tyto ingredience používají. (Pokud mezi slovy použijete znak +, najdeme recepty, které obsahují obě slova, pokud čárku, pak najdeme ty, které obsahují aspoň jedno ze slov.) Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com