Recepty: Jídla pro diety a hubnutí
Potřebné ingredience: 5 vajec, tekuté nízkokalorické náhradní sladidlo vhodné pro pečení (místo 120 g cukru), 50 g mletých ořechových jader, 120 g hladké mouky, 2 rovné lžičky kypřícího prášku, tuk na vymaštění a hrubá mouka na vysypání formy, 20 g dia čokolády, Krém:, 4,5 dl mléka, 1 1/2 balíčku pudinkového prášku s vanilkovou nebo karamelovou příchutí (60 g), 80 g tuku, instantní káva, nekalorické náhradní sladidlo
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>
Potřebné ingredience: 150 g čočky,. 7 dcl vody,. 1 cibulr,. 1 mrkev,. 1 pórek,. 1 lžíce oleje,. 1 lžíce rajčatového protlaku.
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 1 hrnek polohrubé mouky. 1/2 hrnku ovesných vloček. 1 vajíčko. 1 prášek do pečiva. 1 kelímek nízkotučného bílého jogurtu. . náplň na pizzu: paprika, rajčata, drůb.šunkový salám nebo šunka, bazalka
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 200 g libové vepřové kýty, 5 g oleje, 50 g cibule, česnek, mletý pepř, bobkový list, tlučený kmín, chilli, oregano, petrželka, sůl
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 středně velká zelená paprika, 1 středně velká červená paprika, 40 g měkkého másla, 300 g čerstvého smetanového sýra, 150 g taveného sýra s houbami, 10 oliv plněných paprikou, 2 PL kaparů, 2 PL sekané petrželové natě, sůl, česneková pasta, 4 křehké salátové listy, 4 olivy.,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 1 králík, máslo, asi 200 g anglické slaniny - proto téměř :-), 2 velké cibule, trošku mouky, 3 středně velké mrkve, trochu rozinek, sůl, pepř (nejlépe drcený bílý), asi 150 g sušených švestek, 1/2 l piva
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 100 g pórku, 60 g mrkve, 100 g brambor, 30 g celeru, sůl, 5 g másla, 1/2 dcl polotučného mléka, pažitka, asi 4 dcl vody
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 1 kuře asi 1 kg, 1 středně velká mrkev, 1 velká cibule, konzerva rajčatového protlaku cca 115g, 3 stroužky česneku, 2 kopcovité lžíce hladké mouky, sůl, bobkový list, 2 kuličky nového koření, 2 lžíce bíleho jogurtu, 2-3 lžíce rostlinného oleje. bazalka, oregáno, 1 lžíce lahůdkové červené mleté papriky
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: slanina, 2 cibule, 2 hrsti sušených hub, 3 vejce, 2 rohlíky, mléko, polohrubá mouka, 5 stroužků česneku, majoránka, kmín, sůl+pepř
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 150 g rybího filetu. 100g očištěných žampionů. 150g rajčat oloupaných . 20 g cibule. Česnek pokrájený na plátky. Lžička olivového oleje. Sůl, čerstvé bylinky (pažitka, petrželka, bazalka..)
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: cca 60 g sušených hub,4 tvrdé rohlíky, hrst krupice, trochu mléka (na namočení rohlíků), 4 stroužky rozdrceného česneku, pepř,drcený kmín, sůl, 1 cibule nakrájená nadrobno, 4 vejce, sádlo
Číst celý recept na: www.toprecepty.cz/re... >>>Potřebné ingredience: 1 porce 2 dílky kapra po 10 dkg, sůl, 1 lžička citronové šťávy, koření podle povolených možností.
Číst celý recept na: www.az-recepty.cz/di... >>>Potřebné ingredience: 1/2 hrnku rajčatové šťávy, 2 lžíce citronové šťávy, 1/2 lžičky křenu, nebo podle chuti, 2 lžíce na jemno posekané cibule, sůl a pepř podle chuti
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 250g tvarohu, 250g mascarpone, 200ml šlehačky, 120g práškového cukru, Cukrářské piškoty, 4dl silné kávy , Kakao či strouhaná čokoláda,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 1 kelímek zakysané smetany (light), 4-6 stroužků česneku (dle velikosti a chuťi), 1 jarní cibulka, 1 malá lžíce chilli oleje, bylinková sůl, pepř
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: 6-8 špekáčků, 1 velká cibule, 2 vaničky majolky, 2 lžíce kečupu, 2 lžíce octa, 1 lžíce plnotučné hořčice
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: kuře 1 kg bez kůže (naporcované), 2 lžíce kečupu, 2 lžíce olivového oleje, trochu hladké mouky, 0,25 l kuřecího vývaru. Marináda: 2 lžíce citronové šťávy, 1 lžíce worchestrové omáčky, 1 lžíce bílého balsamového octa nebo vinného octa, 2 jarní cibulky, 1 stvol řapíkatého celeru na plátky, 1 stroužek česneku nasekat nadrobno, 3 snítky čerstvého tymiánu (použijeme pouze lístečky), mletý pepř, sůl
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Potřebné ingredience: Marináda:, 250ml neochuceného jogurtu bez tuku, šťáva z jednoho citronu, 1 lžíce čerstvě nastrouhaného zázvoru, 1 lžíce utřeného česneku (34 stroužky), 1 malá cibule, nastrouhaná, 1 lžíce mleté sladké papriky, 1 lžička pomleté skořice, 1 lžička pomletého římského kmínu, 1/2 lžičky soli, 1/4 lžičky pepře, 1/4 lžičky pomletého kardamomu, 1/4 lžičky pomletého hřebíčku, 6 celých kuřecích noh, rozkrojených v kloubu na stehna a paličky, bez kůže a tuku (asi 1.6kg), 4 malé, červené cibule, nakrájené na 3/4cm kolečka, 6 snítek koriandru setého (čínská petržel), nebo zelené petržele, 1 citrón vosku zbavený, nakrájený na měsíčky, okurková ¨Raita¨z Labužníka., 309 kalorií, 11g tuků, ,
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 160g hrubé mouky, 80g másla, 60g moučkového cukru, 1 žloutek, trochu prášku do pečiva, meruňkový džem na potření, Náplň:, 300g tvarohu, 1 žloutek, cukr dle chuti, nastrouhaná citronová kůra, Pěna:, 2 bílky, 3 lžíce moučkového cukru
Číst celý recept na: www.labuznik.com/rec... >>>Potřebné ingredience: 2 šálky uvařené rýže, 4 vejce, 100 g strouhaného sýra, olivový olej, sůl, mletý pepř, pažitka
Číst celý recept na: www.recepty.cz/recep... >>>Další recepty v kategorii Recepty: Jídla pro diety a hubnutí >>>
Kdo by nechtěl žít zdravě? A zdravé jídlo samozřejmě patří ke zdravému životnímu stylu. I proto vám zde nabízíme přehled receptů na zdravá jídla, která oceníte, pokud třeba chcete hubnout, musíte dodržovat některé speciální diety nebo vám prostě v určitý den není jen úplně dobře. Nemusíte ale jen chtít shazovat kila nebo mít jiný problém; recepty na zdravá jídla by měly být vaší inspirací i pro všední dny, prostě jako součást zdravého životního stylu.
NajduRecept.cz
JáRodič.cz
Slasti.cz
BusinessIT.cz
OnBusiness.cz
eBookMaps.com
3DJournal.com